王嘉廉社區醫療中心博客


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立即行動,挽救生命: 認識中風的跡象

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當出現中風時,「時間就是生命」。紐約長老會下城醫院的神經內科部主任兼中風中心主任Ji Y. Chong醫生表示。

中風的發生是當你大腦的血流和氧氣中斷,腦部組織因此逐漸死去。認識中風的跡象以及立即致電911是極其重要的。快速治療能增加生存機會以及減輕中風的併發症。籍著中風警覺月,Chong醫生與大家分享當你或他人出現中風跡象,應如何應對中風的出現﹕

訪問者﹕對於中風,有什麼我們需要特別瞭解的?

Chong醫生﹕我們要知道中風的跡象,因為中風是突發的,意想不到的。 如果出現以下跡象,有可能出現中風﹕

Balance – 走路困難,失去平衡
Eyes – 視力變差
Face – 臉部下垂,笑容不對稱
Arm – 手臂無力
Speech – 說話困難,言語不清
Time – 立即致電911

下載王嘉廉社區醫療中心製作的英文版中文版的中風跡象的健康教育資料。

我們應該留意他們是否需要快速評估,以決定是否要立即接受治療,例如血塊溶解藥物, 像tPA。為了達到最佳的效果以及幫助降低中風的長遠影響,應在中風後的4.5小時裏進行靜脈注射。

訪問者﹕當自己或他人出現中風的跡象,我們應該第一時間做什麼呢?我們應該怎麼求救或者如何拯救他人呢?

Chong醫生﹕最重要的是致電911。因為中風是緊急的情況,千萬不要等家人或者你的家庭醫生處理。緊急醫療服務團隊或者救護車能評估病況,快速地把病人送往就近的中風中心接受治療。中風中心是紐約州衛生局指定的醫院,這些醫院能為中風的人士提供快速優質的醫療護理服務。

訪問者﹕你有什麼建議給予獨居的長者或獨居的人士嗎?他們應該怎樣預防中風呢?

Chong醫生﹕獨居的人士應該確保自己有辦法可以致電911或者有其他人可以幫他們致電911。獨居的長者應該有固定的社交圈子或者參加老人中心的活動,這樣有人可以照應他們。經常照顧長者的家庭護理員應該懂得應變處理長者中風,以防萬一。

預防同樣重要。認識風險因素以及如何處理是關鍵。高血壓、糖尿病、高膽固醇以及心臟病都是中風的風險因素,需要監測與治療的。吸煙亦會將你置於中風的高風險。不要吸煙。如果你吸煙,請戒煙。飲食健康,多吃水果和蔬菜、瘦肉和魚類、堅果以及豆類都是有益。少吃加工的、高糖份的或高鹽份的食物,例如醃製的肉類或蔬菜、油炸食物以及含糖飲品。

 

Ji Y. Chong 醫生擁有神經與血管神經的特考文憑。她從事中風的臨床護理工作,為病人提供中風的緊急治療以及長期的預防中風的教育。Chong 醫生曾參與多個中風的臨床試驗以及這一流行病學的研究。她亦是紐約長老會下城醫院的中風中心主任,致力為社區提供優質的醫療服務,增加民眾對中風處理的瞭解。


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紐約市健康倡導者共同關注「無聲傳染病」肝炎病毒的影響

Hep b 1由Janice Lyu撰寫

2016年5月12日,王嘉廉社區醫療中心與本地各社區機構聚集在市政廳大樓前的石階。超過100名肝炎倡導者與媒體聚集一起,與大家分享他們的故事。籍著5月是全國肝炎警覺月,還有5月19日的全國肝炎檢測日以及5月15日的全國西裔肝炎警覺日,以提高民眾對病毒性肝炎的警覺,教育民眾接受測試的重要性。

在美國,越來越多的機構與人士正在努力對抗病毒性肝炎這一傳染病。但是病毒性肝炎的問題仍然嚴重,而人們對此的警覺性仍然不高。我們還需要大量的資源,以解決這一健康議題。病毒性肝炎嚴重影響亞裔、非裔、拉丁裔社區。它是導致肝衰竭與肝癌的主要原因。最近,美國疾病控制與預防中心CDC的報告指出大多數的癌症死亡率持續降低,但肝癌除外。

在美國,約80萬至140萬名人士感染了慢性乙型肝炎,320萬名人士則感染了慢性丙型肝炎。紐約市的情況尤其嚴重。約有146,500 名紐約市居民有丙型肝炎, 100,000 名紐約市居民則患有乙型肝炎。然而,由於病毒性肝炎可以長時間留在身體裏而沒有任何癥狀,估計2/3的乙型肝炎患者以及一半的丙型肝炎患者並不知情。這些報告確實令人擔憂,因為現今有很多預防病毒性肝炎的方法,例如疫苗以及控制病情的藥物。乙型肝炎是可以預防及治療的,而丙型肝炎可以治愈的。

HEP B 2王嘉廉社區醫療中心與紐約市乙型肝炎聯盟NYC Hep B Coalition及紐約市丙型肝炎專責小組NYC Hep C Task Force的其它合作夥伴一起,在市政廳大樓前的石階,提醒醫療保健領域的領袖、提供者以及民眾有關識別與檢測病毒性肝炎的重要性。

HEP B 3

HEP B 4在美國,亞裔是少數族裔。乙型肝炎卻嚴重影響亞裔人士。在市政廳大樓前舉行的新聞會上,王嘉廉社區醫療中心的醫務總監余永新醫生接受邀請,為美國亞裔社區發聲,並提供更多有關乙型肝炎的警覺性資料。余醫生強調語言與文化不應該是接受病毒性肝炎測試、獲得照護與治療的障礙。

在過往16年,王嘉廉社區醫療中心已為超過10萬名就診者篩檢,並確診超過7,000名人士感染慢性乙型肝炎。我們的乙型肝炎計劃是在全美國的社區醫療中心裏最具規模之一。計劃包括有通過媒體與社區外展活動提高社區人士的意識;著重患者與醫療機構間聯繫,讓患者獲得醫護服務,向社區人士提供免費篩檢查;無論病人是否有能力支付醫療費用,我們都為其提供符合亞裔文化且有效的治療;為相關醫護人員提供有關看診與病人管理的培訓;還有地區、州以及全國性的政策倡議。如果沒有我們社區機構之間的合作以及Robin Hood 基金會與王培君女士的支持,此計劃是不可能順利進行的。

肝炎並非是一個無聲的殺手。現今,沒有免疫力的人士可以通過注射疫苗去保護自己肝臟遠離病毒。如果及早發現,你是可以通過常規檢查與服用藥物去控制病情的。現在就諮詢醫生如何接受肝炎測試。

Janice Lyu在王嘉廉社區醫療中心從事乙型肝炎計劃工作。她擁有塔夫茨大學醫學院的生物醫學科學的碩士學位。她對公共衛生與醫療保健的議題感興趣。


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戒煙藥物

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由陳伊嘉撰寫

在醫療中心,我們看到很多就診者深信意志力可戒煙成功的。然而,戒煙成功往往需要更多的動力。當你吸煙時,你的身體會變得對尼古丁上癮。尼古丁是在煙與其它煙草產品裏含有上癮的物質。尼古丁會讓你感覺良好,但也會令你很渴望抽煙。日子久了,你的身體對抽煙產生了依賴。當停止抽煙一段時間,你可能感到煩躁、焦慮或沮喪。這些脫離煙癮的癥狀讓戒煙變得困難。

幸運的是,現在有安全且有效的藥物幫助你戒掉這些脫離煙癮的癥狀。尼古丁替代療法 (NRT) 就是其中之一的治療方法。尼古丁替代療法藥物含有小量尼古丁,而且沒有任何煙草所含的7,000種毒素。尼古丁替代療法藥物有貼片、口香糖、錠劑、噴霧吸入器以及噴鼻劑。此外還有藥片 (Zyban® 以及 Chantix®) 舒緩不適,幫助你戒煙。

尼古丁替代療法 (NRT)

方法  分類 說明
尼古丁貼片 非處方藥 尼古丁貼片適用於表皮,給使用者穩定小量的尼古丁。
尼古丁口香糖 非處方藥 尼古丁口香糖是通過咀嚼釋放尼古丁。使用者咀嚼口香糖直至有刺痛的感覺。然後將其放在牙床與牙臼之間。
尼古丁錠劑 非處方藥 尼古丁錠劑看似硬糖。只需把尼古丁錠劑

含在嘴裏,它會慢慢溶解,釋放尼古丁。

尼古丁噴霧吸入器 處方藥 尼古丁噴霧吸入器附有吸口的盒子。使用者通過吸口吸入定量的尼古丁。
尼古丁噴鼻劑 處方藥 尼古丁噴鼻劑是放在鼻孔上的噴霧泵瓶。

其它藥物

方法 分類

(種類)

說明
安非他酮(Zyban®) 處方藥 安非他酮能減輕脫離尼古丁煙癮與吸煙的慾望。安非他酮可與尼古丁替代療法藥物安全同用。
瓦倫尼克(Chantix®) 處方藥 瓦倫尼克幫助減輕脫離尼古丁煙癮與吸煙的慾望。它亦可阻止來自煙草的尼古丁影響。

諮詢你的醫生,瞭解哪種藥物適合你。有些吸煙人士可能需要使用戒煙藥物3至6個月,脫離煙癮癥狀才消退。大多數保險公司承保處方藥的費用。

我們知道戒煙可能很難,但是在你停止吸煙的那一刻起,你的健康就會得到改善。僅僅一天不吸煙,你的血壓以及心臟病發的風險就會降低。你關愛的人亦為此感到欣慰。如果你已經準備好採取進一步行動,但不知道如何開始?請閱讀我們有關戒煙小建議如何戒掉煙癮以及二手煙的文章。

本醫療中心,我們可幫助就診者戒煙或減少吸煙。

          內科部(曼哈頓)

(212) 379-6998

以下這些機構提供免費的尼古丁貼片和幫助﹕

(212) 979-8988 (中文)

1-800-838-8917 (中文)

1-800-556-5564 (韓語)

1-800-778-8440 (越南語)

1-866-697-8487 (英文)

本戒煙計劃由RCHN社區健康基金會贊助。

陳伊嘉是王嘉廉社區醫療中心的健康教育員,擁有巴納德學院的女性、性別以及性存在的學士學位。她對有關美國亞裔的公共衛生感興趣。