王嘉廉社區醫療中心博客

你可預防大腸癌

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Colorectal cancer

由Dr. Oster撰寫

想起大腸癌可能會感覺不舒服。但是如果大腸癌及早發現,是可以預防及治療的。

大腸癌影響結腸或直腸。結腸和直腸是糞便排出體外之前儲存的地方。當結腸或直腸內的細胞開始變異便形成癌症。這些細胞一般會變成無害的息肉。通常息肉不會引起任何症狀。但是如果這些息肉不能及早發現和切除,長期下去會變成癌症。幸好你可以採取以下方法,降低你患有大腸癌的風險。

男性及女性都應及早進行篩檢
不要等到症狀出現才看醫生,那可能已經太遲了!保護自己,即使你的家族沒有息肉或大腸癌病史,都應從50歲開始定期進行大腸癌篩檢。與醫生商量哪一個檢查最適合你﹕
• 免疫法大便潛血試驗 (FIT): (每年檢查) 檢查你的大便樣本是否有血跡。大便裏有血跡表明可能有息肉或癌症,可能需要做更進一步的檢查。
• 乙狀結腸鏡檢查: (每隔5年) 使用末端裝有照相機的軟管檢查結腸的後半段。在檢查期間,所發現的息肉會被切除。這檢查需與每年的免疫法大便潛血試驗(FIT) 配合進行。
• 結腸鏡檢查: (每隔10年)與乙狀結腸鏡檢查相似,但這是檢查整條直腸和結腸。

保持健康,降低風險
• 不要吸煙。請致電311或亞裔戒煙專線1-800-838-8917獲得免費戒煙幫助。
• 限量飲酒。女性每天最多只喝一杯酒,而男性則為最多兩杯。
• 保持多纖維、少脂肪的健康飲食。
• 每天至少運動30分鐘。

Dr. Oster is the section chief of internal medicine at the Charles B. Wang Community Health Center. He received his medical degree from the Albert Einstein College of Medicine, and completed his residency training at Yale-New Haven Hospital and University of California at San Francisco. Dr. Oster is board-certified in internal medicine.

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